Ragade (razpoke na petah)
Nega razpok na petah — odstranjevanje trde kože, vlaženje in zmanjšanje pritiska.
Ragade oziroma razpoke na petah nastanejo zaradi suhe, zadebeljene in manj elastične kože, ki pod pritiskom pri hoji poči. Pogostejše so pri osebah s suho kožo, prekomerno telesno težo, sladkorno boleznijo, pri osebah, ki večji del dneva stojijo ali imajo neustrezno nego stopal. Ragade prepoznamo po trdi koži na petah, bolečini pri hoji ter v hujših primerih tudi po krvavitvi in vnetju. Obravnava vključuje mehansko odstranjevanje zadebelitev, redno uporabo vlažilnih krem z ureo, zmanjšanje pritiska na pete ter ustrezno nego stopal, saj se lahko globoke ragade okužijo.
Kaj obravnava vključuje
Mehansko odstranjevanje zadebelitev
Vlažilne kreme z ureo
Zmanjšanje pritiska na pete
Nasvet za redno nego stopal